Se você respondeu sim, respire fundo. Precisamos conversar sobre o poder do perdão. E, principalmente, sobre o ato de se autoperdoar. Se partirmos do princípio
A filosofia do Yoga nos mostra que o sofrimento é experiência que é comum a todos os seres humanos. Longe de ser uma visão pessimista
É comum vermos conselhos como: vai e se tiver medo vai com medo mesmo. Será? Todos nós já experimentamos alguma forma de medo: de enfrentar
Vivemos em um mundo onde a aparência tem crescido em importância e relevância. As redes sociais potencializam as forças que nos impulsionam para a necessidade
Perdoar é exercitar uma virtude, é abrir o caminho para dias mais leves quando você se livra dos rancores e ressentimentos. Faz bem para quem
Costumo fazer essa pergunta para algumas pessoas e as respostas geralmente são parecidas. Algumas pessoas buscam paz, equilíbrio, serenidade. Outras querem um corpo mais flexível,
Esse ano nosso retiro aconteceu no Caparaó, uma programação especial de trilhas, aulas, prática de yoga e muita meditação, confira as fotos desse encontro lindo!
Na última primavera tivemos 2 edições do nosso retiro que celebra essa auspiciosa estação, momento ideal para iniciar novos ciclos e florescer. Depois de passarmos
Em 2017, quando recebi o convite para ensinar yoga no CONJEART (encontro de jovens e crianças espíritas do sul da Bahia) encarei como um grande
Capixaba, natural de Vila Velha. Hoje, com mais de dez anos de experiência trilhando com entrega o caminho do Yoga, sinto-me pronto para te guiar nessa reveladora jornada de autoconhecimento e mergulho interno.
