retiro no caparaó

Um convite para você
A estação mais fria do ano é um convite para olharmos para dentro de nós. A temperatura cai, os dias são mais curtos, as noites mais longas. O saber natural e ancestral nos leva para o recolhimento, onde poderemos nos nutrir antes do florescimento que nos aguarda.

A importância dos 5 elementos
Para tornar tudo isso possível, potente e próximo, convido você a vir comigo, Dante Negreiros, para o Retiro de Inverno – Edição 2023. Para os dias em que ficaremos juntos, na Serra do Caparaó, mergulhados na natureza, iremos trabalhar os elementos primordiais: terra, água, fogo, vento e espaço. Quando há um desequilíbrio em cada um desses elementos, sentimos afetar nossos pensamentos, nossa fala e nossas atitudes. Parar e organizar o que em nós pede por atenção é o que fazermos juntos no Retiro de Inverno.

Prática, teoria e vivência
Durante os dias do retiro, iremos praticar Yoga, meditar e contemplar os dias com atenção e presença, evocando nossos sentidos para estar no agora. Nossas atividades irão permitir que entremos em contato com as características de cada elemento: terra e sua estabilidade, água e sua fluidez, fogo e sua energia, vento e seu movimento, espaço e sua expansão. Será possível percebermos por meio da cosmovisão o mundo que habita em nós e como nós habitamos os diferentes mundos que nos cercam.

Programa corpo, mente e espírito
Além das práticas de Yoga, teremos meditações guiadas, trilhas na floresta, banho de ervas e noites na fogueira. Entre uma atividade e outra, desfrutaremos das maravilhas das montanhas, a paisagem exuberante e inspiradora fornecerá um cenário perfeito para relaxar, refletir e reconectar-se com a natureza.

Para nos alimentar de vida
Nosso retiro contará com refeições deliciosas e nutritivas, preparadas com ingredientes locais, para nutrir seu corpo e sua mente durante toda a estadia. Esse retiro é uma jornada para você que deseja se aprofundar na prática de yoga, se conectar com a natureza, respirar ar puro e experimentar uma conexão íntima com os elementos essenciais do universo. Vamos experienciar o simples e o essencial, através de práticas e diálogos acerca da existência humana. Junte-se a nós nas montanhas sagradas do Caparaó.