É comum vermos conselhos como: vai e se tiver medo vai com medo mesmo. Será?
Todos nós já experimentamos alguma forma de medo: de enfrentar certas situações, de dizer a verdade a quem precisa ouvi-la, de mudanças, temor do desconhecido ou ainda eventuais momentos de angústia ou pânico sem motivo aparente.
Para enfrentar o medo nem sempre a solução é a coragem. Muitas vezes é importante a quietude para observar a origem desse medo e o que ele está nos dizendo. Em algumas situações o medo se esconde em nossos excessos.
Trabalhamos muito por termos medo de ficar sem emprego, acumulamos dinheiro por ter medo da falta, somos obcecados com a saúde por medo da doença, sentimos ciúmes por medo de perder.
Como toda emoção, sabemos que ela acontece de maneira reativa, não passa pela consciência. E isso é perfeitamente natural. O que devemos fazer é observar para que ela não gere sentimentos cristalizados em nós. Por isso, sempre que você sentir medo, observe antes de avançar. Ele pode dizer coisas importantes para você.
