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Dante Negreiros Yoga

OUTONO – Quando a natureza nos ensina o desapego.

O ritmo dos dias começa a mudar, as árvores despedem-se de suas folhas, as cores ao redor se transformam. 

Nossos hábitos estão prontos para acompanhar essa mudança? 

Nesta época, aquilo que não já nos representa deve ir embora. Assim como a Natureza, podemos ouvir nossa energia vital e abrir mão de tudo que não nos serve mais: medos, ilusões, ressentimentos, indecisão, falta de fé. 

Deixe que tudo isso caia e se transforme em adubo para novos pensamentos e novas atitudes. Para que sua árvore interior tenha espaço para as novas folhas do amor, da coragem, do perdão, da bondade e da ação florescerem.

Hoje, além do início do outono, também é comemorado o Dia da Felicidade. Portanto, um momento perfeito para compreendermos que a felicidade é um estado de cultivo diário e que depende das nossas ações para existir. Se queremos ser felizes, o primeiro passo é olharmos para dentro de nós e desapegar de tudo que não faz mais sentido em nossas vidas. 

E você, o que você vai deixar ir nessa nova estação?