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Dante Negreiros Yoga

Perder o que você ama ou conviver com aquilo que você detesta?

Aprendemos desde cedo a nos entender de forma individual. Construímos o nosso EU. Em seguida, tomamos posse daquilo que gostamos e nos identificamos: MEU. E passamos a atribuir juízos de valor: GOSTO e NÃO GOSTO.  Quando nos deparamos com situações que nos tiram de perto aquilo que gostamos, os nossos apegos, passamos a sofrer.  Da […]

Diante da morte passamos a ter mais consciência sobre a vida.

Vida e morte são temas inseparáveis. Para que a vida tenha sentido e seja vivida em sua plenitude, precisamos compreender sua impermanência.  Aceitar a finitude nos faz viver com mais presença. Porém, nossa cultura tem um conflito com a morte, que está sempre associada ao desespero, medo, sofrimento e vazio. Isso acontece porque não compreendemos […]

Como interpretar a destruição de Shiva?

Na mitologia hindu, Shiva significa o deus da destruição. E como toda mitologia, é carregada de ensinamentos e interpretações.  Para os hindus, a destruição apontada por Shiva é parte do ciclo da vida. Tudo no mundo está em processo, tudo nasce, vive e morre. Shiva representa a dissolução de tudo que é vivo. Já internamente, […]

Qual o seu compromisso com a verdade?

Satya e a coerência entre o nosso mundo interior e o exterior.   Hoje, no dia da mentira, quero refletir com você sobre o que a verdade significa. A verdade é nossa essência legítima, podemos comprovar isso ao observarmos uma criança, que é naturalmente honesta, sincera e descomplicada. Ela pratica a veracidade sem esforço, é […]

O amor é mais do que um sentimento. É uma decisão.

“O amor não é destino nem sorte e não pode ser uma idealização, ele é acima de tudo um caminho que se percorre, uma decisão e uma forma de se viver.”  Quem disse isso foi o incrível @pastorhenriquevieira. E me identifico muito com o modo dele falar sobre o amor. Por muito tempo, não sabia […]

Quem pode praticar Yoga?

Muita gente me pergunta:  – Dante, posso praticar Yoga?  Minha resposta é:  E por que não poderia?  Ao longo da prática, aprendemos a conhecer melhor nosso corpo, nossos limites  e até mesmo entender mais sobre nossos pensamentos.  Passamos a compreender que Yoga não é só postura, não é só meditação, não é só respiração. Yoga […]

Como você vê sua auto-imagem?

Ahamkara é uma palavra sânscrita para se referir ao ego humano. É derivado das palavras aham, que significa “eu”, e kara, que significa o veículo ou o criador do eu sou.   Ahamkara é o senso do Eu, a individualidade. Ahamkara nos identifica com nossas funcionalidades, mas no entanto também nos traz a sensação de […]

Existe algo que você não consegue perdoar de jeito nenhum?

Se você respondeu sim, respire fundo. Precisamos conversar sobre o poder do perdão. E, principalmente, sobre o ato de se autoperdoar.  Se partirmos do princípio de que o perdão é como uma ferramenta poderosa que pode transformar sentimentos de raiva e amargura em neutralidade, ou até, em alguns casos, em emoções positivas, podemos começar a […]