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Dante Negreiros Yoga

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Yoga

As aulas particulares são totalmente personalizadas de acordo com o corpo, as necessidades e os objetivos do aluno. Sempre com embasamento filosófico, as aulas individuais dão ao aluno a oportunidade de se aprofundar em temas existenciais e em desenvolver uma conversa mais horizontal e direta com o professor.

As práticas físicas, mentais e energéticas são desenhadas conforme o dia, estado de espírito e questões físicas do aluno, sempre visando um melhor aproveitamento da aula.

Tem interesse? envie seus dados!

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Presenciais

Wellness Club Orla da Praia da Costa

Segunda e Quarta 9h e 16h

Wellness Club Orla de Camburi

Terca e Quinta 9h15m

Dante consegue transformar uma simples aula em um momento de profunda auto observação e aprendizado.

Sempre alinhado com a tradição do Yoga, o professor oferece práticas únicas, banhadas de filosofia, precisão e fluidez.

A fim de recondicionar corpo, mente e energia, para assim possibilitar o reconhecimento do divino em todos
os detalhes do cotidiano, as práticas de Yoga desenvolvem uma intimidade entre o praticante e a realidade, permitindo que o aluno abrace toda sua humanidade compassivamente.

Corpo

O corpo é o veículo da nossa experiência, é por meio das posturas psicofísicas que assumimos diferentes formas e experimentamos diferentes lugares na prática.

O sequenciamento das aulas são inteligentes e sempre seguem o conceito de Kramas, em que as posturas são construídas das mais simples para as mais complexas, em etapas, passo a passo, para que todos consigam se desenvolver gradualmente na prática.

Com seis anos de prática e estudos em Iyengar Yoga, Dante tem um olhar preciso e minucioso para os alinhamentos internos e externos do corpo. Além disso, sua capacidade em adaptar as posturas com blocos, cintos, cobertores, e almofadas é certeira e impecável, e faz com que suas práticas sejam democráticas e acessíveis para todos.

Mente

Contemplações, concentrações e relaxamentos são práticas que buscam aquietar a mente.

O reconhecimento de padrões mentais limitantes, condicionamentos, hábitos insalubres e comportamentos desalinhados fazem parte do processo do autoconhecimento, por isso as contemplações têm um papel importante no ensino, pois é por meio delas que você tem acesso às camadas mais profundas do subconsciente.

As práticas de relaxamento e concentração nos ajudam a diminuir o incessante diálogo interno, possibilitando nossa conexão com a base, nossa essência natural e espontânea.

Energia

A forma que nos expressamos é um reflexo da nossa energia interna, por isso recondicionar nosso corpo energético é de suma importância.

Os exercícios respiratórios, as contrações internas, mentalizações e visualizações são os aspectos da prática que nos auxiliam nessa alquimia do Yoga e acontecem quando manipulamos de forma consciente os elementos, doshas, canais sutis, chakras e bindus. Ao encontrarmos o equilíbrio, transformamos velhos hábitos em virtudes humanas.

Palavras serão singelas para descrever a magnitude, e ainda assim a simplicidade das experiências guiadas por Dante Negreiros.

Agende sua aula e vivencie!

O corpo é o veículo da nossa experiência, é por meio das posturas psicofísicas que assumimos diferentes formas e experimentamos diferentes lugares na prática.

O sequenciamento das aulas são inteligentes e sempre seguem o conceito de Kramas, em que as posturas são construídas das mais simples para as mais complexas, em etapas, passo a passo, para que todos consigam se desenvolver gradualmente na prática.

Com seis anos de prática e estudos em Iyengar Yoga, Dante tem um olhar preciso e minucioso para os alinhamentos internos e externos do corpo. Além disso, sua capacidade em adaptar as posturas com blocos, cintos, cobertores, e almofadas é certeira e impecável, e faz com que suas práticas sejam democráticas e acessíveis para todos.

Contemplações, concentrações e relaxamentos são práticas que buscam aquietar a mente.

O reconhecimento de padrões mentais limitantes, condicionamentos, hábitos insalubres e comportamentos desalinhados fazem parte do processo do autoconhecimento, por isso as contemplações têm um papel importante no ensino, pois é por meio delas que você tem acesso às camadas mais profundas do subconsciente.

As práticas de relaxamento e concentração nos ajudam a diminuir o incessante diálogo interno, possibilitando nossa conexão com a base, nossa essência natural e espontânea.

A forma que nos expressamos é um reflexo da nossa energia interna, por isso recondicionar nosso corpo energético é de suma importância.

Os exercícios respiratórios, as contrações internas, mentalizações e visualizações são os aspectos da prática que nos auxiliam nessa alquimia do Yoga e acontecem quando manipulamos de forma consciente os elementos, doshas, canais sutis, chakras e bindus. Ao encontrarmos o equilíbrio, transformamos velhos hábitos em virtudes humanas.

Palavras serão singelas para descrever a magnitude, e ainda assim a simplicidade das experiências guiadas por Dante Negreiros.

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Yoga

Ao ar livre

Dante começou seu caminho como professor de Yoga ensinando no Parque Pedra Cebola em 2010, desde então se dedica a levar seus alunos para praticarem ao ar livre e se conectarem com a natureza.

Praias, parques, montanhas e cachoeiras são lugares propícios para a prática de aterramento, essencial nos dias de hoje, em que estamos cada vez mais urbanos, enclausurados em moradias verticais e desconectados da terra.

Nos perceber parte do todo é fundamental no caminho espiritual, nos ajuda a ver o mundo com mais compaixão e empatia, e estar em contato com a natureza possibilita a compreensão da inseparabilidade de nós como indivíduos do todo universal.

O projeto Yoga ao Ar Livre busca oferecer práticas na natureza com o intuito de facilitar essa conexão.

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