Costumo fazer essa pergunta para algumas pessoas e as respostas geralmente são parecidas. Algumas pessoas buscam paz, equilíbrio, serenidade. Outras querem um corpo mais flexível, mais bonito. E tenho visto também a Yoga como um símbolo de prática para pessoas bem-sucedidas ou descoladas.
Acredito que todas as buscas são válidas, mas desde que tenhamos consciência do que realmente o Yoga significa.
Existem diversos aspectos do Yoga que devem ser levados em conta, muitas práticas aliam postura, respiração e meditação em uma aula, enquanto outras buscam apenas o aprimoramento da mente.
No entanto, dentre tudo isso, é preciso destacar que o Yoga é uma filosofia de vida e não apenas uma modalidade de exercício. Existem muitos outros tipos de práticas, mas, se você quer ingressar nesse caminho, tenha em mente que o Yoga é um estilo de vida, e não só uma série de exercícios.
É preciso se comprometer com essa filosofia para que ela transforme a sua vida como um todo e amplie a sua consciência espiritual.
E você, o que você tem buscado no Yoga?
